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2024年6月

2024年6月29日 (土)

ラウンド前日は

こんにちは。

単身アメリカで2年間ゴルフ理論を学び

2011年から

ゴルフアカデミー・カルチャーHHI を経営し

延べ2400名以上レッスンを行っている

中村成希です。

本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

ラウンドの前日にたくさん練習するのは

逆効果です。

前日は調整程度の練習にして

しっかり身体を休めましょう。

ボールやティーなど忘れ物が無いように

キャディバッグをチェックしましょう。

お家でパター練習をされている方、

パターを忘れないように気を付けましょう!

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2024年6月28日 (金)

できるだけ毎日

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今日みたいに天気の日は

練習に行くのが億劫になります。

仕方がありません。

ただ、パターはお家で練習できます。

できるだけ毎日パターに触ってください。

毎日触っていれば

繊細なタッチで振る事も

できるようになりますよ~(^^♪

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2024年6月27日 (木)

どこから打ちますか?

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ティーショットを打つ時、

ティーイングエリアの

どこから打ちますか?

ティーイングエリアとは

プレーしようとするホールの

スタート場所で、

2つのティーマーカーの外側を結んだ線上、

奥行2クラブレングスの長方形の区域の事です。

その長方形の中なら

どこから打っても良いのですが

多くの方はティーマーカーを結んだ

ちょうど真ん中辺りから打つか

先に同伴者が打った場所と

同じ辺りから打ちます。

打つ前にティーイングエリアの

右側や左側から目標方向を見てください。

景色が違って見えるはずです。

ティーイングエリアの中なら

どこから打っても良いので

右側や左側から見てみて

打ちやすそうな場所から

打つようにしましょう(^^♪

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2024年6月26日 (水)

真ん中を狙う

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グリーンを狙うとき、

どうしてもピン(旗)を

狙いたくなりますが

50ヤード以上あったら

グリーンの真ん中を狙うようにしましょう。

グリーンの大きさは30ヤードはあるので

真ん中を狙えばグリーンに乗る確率が

上がります。

これもマネジメントの1つですよ~(^^♪

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2024年6月25日 (火)

お知らせ

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6月26日は

父の百箇日のため

13時から営業いたします。

ご迷惑をお掛けし申し訳ございません。

よろしくお願いいたします。

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2024年6月24日 (月)

試す価値あり

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パターはボールの線を狙う方向に合わせて

ボールを置いた方が狙った所に

行きやすいです。

ボールに線を引く道具があるので

それを使えばキレイに真っ直ぐ

線を引くことが出来ます。

パターが苦手な方は試す価値あります(^^♪

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2024年6月22日 (土)

揺すらず振る感覚をつかむ

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揺すらず振る感覚をつかむために

バランスディスクから

落ちずに振る練習が効果的です。

難しいのでまずは

ハーフスウィングの素振りから

始まてみましょう(^^♪

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なるべく

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パターはお家でも練習できますので

なるべく毎日パターに触ってください。

パターは繊細なタッチが要求されます。

触っていなければ繊細なタッチなんて

表現できません。

ショットの練習も大切ですが

パターも練習していきましょう(^^♪

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2024年6月20日 (木)

バンカーが苦手な方は

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バンカーに線を引いて

その線をクラブヘッドで叩く練習が

効果的です。

バンカーが苦手な方の多くは

線と全然違う所を叩いてしまいます。

自分が狙った所を叩けるようになれば

バンカーから簡単に出るように

なりますよ~(^^♪

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2024年6月19日 (水)

大切に扱う

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自分と同じ年齢の車

(僕は48歳なので48年前の車)を

運転する時、どのように扱いますか?

絶対乱暴に扱わないですよねぇ?

自分の体も同じです。

準備運動なしに

いきなりフルスウィングしたら

体を壊します。

練習後の整理運動も大切です。

自分の体を大切に扱いましょう。

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2024年6月18日 (火)

3秒以内

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構えてから時間を掛けても

良い事はありません。

ですので練習場で

時間を掛けずに打つ練習をしましょう。

できれば構えが出来てから

3秒以内に打てると良いです(^^♪

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2024年6月17日 (月)

傾斜を感じたら

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コース上で構えた時に傾斜を感じたら

フルスウィングではなく

ハーフスウィングで振る事を

意識しましょう。

バランスを崩すスウィングは

大事故につながります。

傾斜を感じたら欲張らず

ハーフスウィングの感覚ですよ~。

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スライス撲滅

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本日もブログをご覧いただき

ありがとうございます。

僕は元々スライス(右曲がり)がひどく

飛距離が全然出なかったのですが

ボールのつかまえ方を覚えてから

スライスもなおり飛距離も伸びました。

では何をしたのか?

僕はスライスをなおすために

ストレートボールではなく

フックボール(左曲がり)の練習を

ひたすら行いました。

もちろんすぐにはできませんでしたが

めげずにやり続けた結果

ボールのつかまえ方を

理解することができました。

スライスでお悩みの方は

まずフックボールの練習をすることを

オススメします(^^♪

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芯でとらえる

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パターだって芯でとらえることが

大切です。

ですので芯の両サイドに輪ゴムを巻いて

パターの練習をすることをオススメします。

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に載せたので見てみてください(^^♪

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2024年6月13日 (木)

練習器具

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トッププレーヤーも

練習器具を使って練習します。

練習器具を使った方が

動きを覚えやすいし

確認しやすいからです。

練習器具を使いながらの練習も

アリですよ~(^^♪

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2024年6月12日 (水)

一石二鳥

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コースでプレーすることに慣れてきたら

カートに乗る量を少し減らして

歩くようにしましょう。

そうすれば確実に10000歩は歩きます。

プレーのリズムも良くなるし

健康にも良いです。

一石二鳥です。

ゴルフで健康寿命を延ばしましょう!

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2024年6月11日 (火)

ボールとの距離

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ショットの時、

ボールとの距離をどのように決めていますか?

「なんとなく」や「勘」で決めていませんか?

グリップしたら腕を前に伸ばし(前ならえのカタチ)

ゆっくり腕を下ろして胸の上に腕を乗せ、

膝を軽く曲げたら骨盤を傾けて前傾して

クラブヘッドを地面につけます。

その後、クラブに応じたスタンス幅にします。

このように構えを作る方が

「なんとなく」や「勘」よりも

ボールの位置が安定します。

ボールの位置が安定しないと

スウィングも安定しません。

お試しください(^^♪

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パターのボールの位置

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パターは左目の下にボールを置くと

良いのですが

きちんと置けているのかわかりにくいので

まずポケットにボールを1つ入れて

ボールのない状態で構えを作り、

構えが出来たらその姿勢(構え)を保ったまま

ポケットのボールを取り出し

左目から落としてみてください。

自分が思った所にボールが落ちれば

きちんと置けています。

違う場所に落ちた場合は何回か繰り返し行い

左目の下がどこなのかきちんと確認しましょう。

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2024年6月 8日 (土)

必需品

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日焼け止めは年中必要ですが

これからの時期は虫よけと

虫刺されの薬が必需品です。

ゴルフ場は蚊だけではなく

ブヨもいるので必ず

虫よけをするようにしましょう。

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2024年6月 7日 (金)

まずは手で投げる

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初心者の方はアプローチを練習する時

手で投げて狙った所にボールを落とす

練習から始めましょう。

何球か投げた後にクラブで打つ方が

イメージしやすいです。

試してみてください(^^♪

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2024年6月 6日 (木)

初心者あるある

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初心者の方はティーショットを打った後

ティーを忘れがちです。

ちょっと良いティーを忘れてしまうと

凹みます(´;ω;`)ウッ…

もし忘れていたら

同伴の方が教えてあげましょう(^^♪

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2024年6月 5日 (水)

握る場所

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グリップエンドが手の平に付くように

握る方が多いですが

ヘッドが重く感じるため

クラブをコントロールしにくいです。

飛距離が欲しいのでギリギリのところを

握りたくなる気持ちもわかりますが

ミート率が上がらないと飛距離は伸びません。

少し余らせて握る方が

ヘッドがコントロールしやすく

ミート率が上がり

結果飛距離が伸びたりします。

少し余らせて握り

ミート率を上げるようにしていきましょう。

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2024年6月 4日 (火)

パターのグリップ

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パターのグリップは

いろんなカタチや太さがあります。

お店で試して

自分に合うものを選びましょう。

グリップは交換できるので

自分のパターにつけることも出来ます。

握りやすくなれば

スコアアップも期待できますよ~(^^♪

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竹ぼうき

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重くて長い物を振ると

スウィングが良くなります。

オススメは竹ぼうき。

竹ぼうきを連続素振りしてください。

腕で振れないので

体で振れるようになるし

軌道も安定します。

超オススメです(^^♪

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