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2016年7月 6日 (水)

塩分も忘れずに

こんにちは。

中村成希です。

今日もブログへの訪問

ありがとうございます。

熱中症対策で

水分を摂ることは

とても大切です。

スポーツ飲料等を

摂っていれば

問題ありませんが、

僕は何年か前、

きちんと水分を

摂っていたのですが

体調を崩しました。

そして、救急病院に

運ばれました。

病院の先生曰く、

摂っていた水分が

お茶だったのが

原因みたいです。

塩分等が不足して

しまったからだそうです。

みなさんも

本当に

気を付けて下さい。

では。

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