コンディショニング

変化を長続きさせるためには変化を起こした直後、元に戻らなくなるよう補強する必要があります。

これをコンディショニングと呼んだりします。

ピアノの調律も、調律を行った一か月後にもう一度行うと完璧な仕上がりになるそうです。

ゴルフも一緒ですね。

１回や２回出来たから満足ではなく、毎回できるようにきちんと練習が必要なんです。

僕も最近、練習しております。（笑）

みなさんも一緒にがんばりましょう